Zihninizi açın. Andy istikrarlı bir farkındalık pratiğiyle ihtimallerin neden sınırsız olduğunu irdeliyor ve bir dingin farkındalık meditasyonuna rehberlik ediyor.
1. Sezon · 8 Bölüm
Başlamak
Vazgeçmeyi Öğrenmek
Hayata Âşık Olmak
Stresle Baş Etmek
Sevecen Olmak
Acıyla Baş Etmek
Öfkeyle Baş Etmek
Sınırsız Potansiyelinizi Açığa Çıkarmak